Informacje dodatkowe
| Waga | 0,5 kg |
|---|---|
| Wymiary | 7 × 12 × 20 cm |
Brak w magazynie
Wiedzieliście, że soczewica czerwona to tak naprawdę pozbawiona łupiny soczewica brązowa? Dzięki temu jest lepiej przyswajalna przez nasz organizm i stanowi idealne źródło pełnowartościowego białka, nie tylko w diecie roślinnej. Bogata jest również w błonnik, witaminy z grupy B oraz wiele cennych minerałów. Warto wspomnieć, że soczewica czerwona nie wymaga wcześniejszego namaczania, a jej przygotowanie jest bardzo proste. Spróbujcie wzbogacić nią swoje zupy!
Soczewicę wypłukać w małej ilości wody, następnie wsypać do wrzątku w proporcji 1:1.5 (1,5 szklanki wody na szklankę soczewicy). Gotować na małym ogniu przez 15 min. Pod koniec gotowania dodać szczyptę soli, wymieszać, wyłączyć palnik i pozostawić na 5 minut pod przykryciem. Smacznego!
Składniki: Ekologiczna soczewica czerwona
Produkt może zawierać gluten.
Przepis inspirację na zupę pomidorową z soczewicą i wędzoną papryką znajdziesz tutaj.
Soligrano życzy smacznego!
| Wartość odżywcza | W 100 g produktu |
| Wartość energetyczna | 1461 kJ / 346 kcal |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 |
| Węglowodany | 52 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 11 g |
| Białko | 24 g |
| Sól | 0,02 g |
| * Opakowanie 500 g zawiera 10 porcji po 50 g |
| Waga | 0,5 kg |
|---|---|
| Wymiary | 7 × 12 × 20 cm |
