Pusty

Brak produktów w koszyku.

Niezalogowany

Soczewica czerwona BIO 500 g

6,99 

26 w magazynie

  • Opis produktu
  • Wartości odżywcze
  • Dodatkowe informacje

Opis produktu

Wiedzieliście, że soczewica czerwona to tak naprawdę pozbawiona łupiny soczewica brązowa? Dzięki temu jest lepiej przyswajalna przez nasz organizm i stanowi idealne źródło pełnowartościowego białka, nie tylko w diecie roślinnej. Bogata jest również w błonnik, witaminy z grupy B oraz wiele cennych minerałów. Warto wspomnieć, że soczewica czerwona nie wymaga wcześniejszego namaczania, a jej przygotowanie jest bardzo proste. Spróbujcie wzbogacić nią swoje zupy!

Sposób przygotowania:

Soczewicę wypłukać w małej ilości wody, następnie wsypać do wrzątku w proporcji 1:1.5 (1,5 szklanki wody na szklankę soczewicy). Gotować na małym ogniu przez 15 min. Pod koniec gotowania dodać szczyptę soli, wymieszać, wyłączyć palnik i pozostawić na 5 minut pod przykryciem. Smacznego!

Deklaracje żywieniowe:

  • wysoka zawartość błonnika pokarmowego
  • wysoka zawartość białka

Składniki: Ekologiczna soczewica czerwona

Produkt może zawierać gluten.

Przepis inspirację na zupę pomidorową z soczewicą i wędzoną papryką znajdziesz tutaj.

Soligrano życzy smacznego!

Wartości odżywcze

Wartość odżywczaW 100 g produktu
Wartość energetyczna1461 kJ / 346 kcal
Tłuszcz2,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,4
Węglowodany52 g
w tym cukry1,5 g
Błonnik11 g
Białko 24 g
Sól0,02 g
* Opakowanie 500 g zawiera 10 porcji po 50 g

Dodatkowe informacje

Waga 0.5 kg
Wymiary 7 × 12 × 20 cm