Informacje dodatkowe
| Waga | 0,5 kg |
|---|---|
| Wymiary | 7 × 13 × 25 cm |
Brak w magazynie
Dobroczynne właściwości ziaren gryki cenili już starożytni mieszkańcy wschodniej i środkowej Azji. W Polsce znamy ją od XIII wieku. Kasza gryczana przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
Kasza gryczana BIO powstała ze zbóż z certyfikowanych upraw ekologicznych. Jest wolna od GMO i pestycydów. Stanowi doskonałą bazę dla wielu dań.
Kaszę wypłukać w dużej ilości wody. Wypłukaną kaszę wsypać do wrzącej osolonej wody i gotować około 10 minut na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Gdy kasza będzie miękka, odcedzić ją. Proporcja kaszy do wody powinna wynosić 1:3.
Opakowanie 500 g zawiera 10 porcji po 50 g.
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji 50 g | %RWS w 50 g* |
| Wartość energetyczna | 1453 kJ / 343 kcal | 734 kJ / 174 kcal | 9% |
| Tłuszcze | 3,1 g | 1,6 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 65 g | 33 g | 13% |
| w tym cukry | 1,3 g | 0,7 g | <1% |
| Błonnik | 3,6 g | 1,8 g | - |
| Białko | 12 g | 6 g | 12% |
| Sól | <0,01 g | <0,01 g | <1% |
| * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej ( 8400 kJ/ 2000 kcal) |
| Waga | 0,5 kg |
|---|---|
| Wymiary | 7 × 13 × 25 cm |
