Kasza orkiszowa pęczak BIO 500 g
46 w magazynie
- Opis produktu
- Wartości odżywcze
- Dodatkowe informacje
Opis produktu
Pęczak to całe obłuskane ziarno. Orkisz to jeden z najstarszych gatunków zbóż. W Rzymie spożywany przez gladiatorów i zawodników igrzysk, którzy wierzyli, że znakomicie poprawia wydolność organizmu i dodaje siły. Białko zawarte w orkiszu przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a magnez i fosfor pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Kasza znakomicie pasuje do dań z mięsnym lub grzybowym sosem, zapiekanek, sałatek.
Deklaracje żywieniowe:
- wysoka zawartość błonnika pokarmowego
- wysoka zawartość białka
- niska zawartość tłuszczu
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji 50 g | %RWS w 50 g |
| Wartość energetyczna | 1389 kJ / 329 kcal | 703 kJ / 166 kcal | 8% |
| Tłuszcze | 2,4 g | 1,2 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 59 g | 30 g | 12% |
| w tym cukry | 1,5 g | 0,8 g | <1% |
| Błonnik | 9,5 g | 4,8 g | - |
| Białko | 13 g | 6,5 g | 13% |
| Sól | <0,01 g | <0,01 g | <1% |
| * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej ( 8400 kJ/ 2000 kcal) |
