24 w magazynie
Ziarno pszenicy, znane już w starożytności jest niezbędnym składnikiem wigilijnej potrawy zwanej Kutią.
To aromatyczne danie przygotowane według tradycyjnej staropolskiej receptury wprowadzi odpowiedni nastrój i smak na świąteczne stoły.
Sama pszenica na kutię stanowi doskonałą bazę dla wielu dań i może być również dodatkiem do codziennego jadłospisu. Składnik ten doskonale komponuje się z makaronem i bakaliami.
Kaszę wypłukać w dużej ilości wody. Następnie wsypać ją do wrzącej, osolonej wody i gotować około 30 minut na małym ogniu, okresowo mieszając. Gdy kasza będzie miękka, pozostawić ją pod przykryciem na 5 min. Proporcja kaszy do wody powinna wynosić 1:2. Ugotowaną pszenicę połącz z masą makową, bakaliami i miodem. Smacznego!
Opakowanie 500 g zawiera 10 porcji po 50 g.
Składniki: Pszenica zwyczajna pęczak ekologiczna.
| Wartość odżywcza | w porcji 100 g | w porcji 50 g | % RWS w 50 g |
| Wartość energetyczna | 1422 kJ / 337 kcal | 713 kJ / 169 kcal | 8% |
| Tłuszcze | 2,3 g | 1,2 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 62 g | 31 g | 12% |
| w tym cukry | 1,0 g | 0,5 g | <1% |
| Błonnik | 12 g | 6,0 g | - |
| Białko | 11 g | 5,5 g | 11% |
| Sól | 0,03 g | 0,02 g | <1% |
| * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej ( 8400 kJ/ 2000 kcal) |
