Prosta w przyrządzeniu, a przy okazji daje nieskończone możliwości wykorzystania w kuchni, ponieważ jej oryginalny smak znakomicie pasuje do dań słodkich i słonych. Kasza jaglana ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka, fosforu, żelaza, miedzi i magnezu oraz witamin takich jak B1, B2, B6.
Kasza jaglana BIO powstała ze zbóż z certyfikowanych upraw ekologicznych. Jest wolna od GMO i pestycydów. Stanowi doskonałą bazę dla wielu dań.
Kaszę wypłukać w małej ilości wody. Przelać wrzątkiem, co umożliwi usunięcie często występującej lekkiej goryczki. Wypłukaną kaszę wrzucić do wrzątku w proporcji 1:2 (2 szklanki wody na szklankę kaszy). Dodać sól. Gotować na małym ogniu pod przykryciem około 15 minut, aż kasza wchłonie całą wodę.
Opakowanie 500 g zawiera 10 porcji po 50 g.
14 szt. opakowań jednostkowych w opakowaniu zbiorczym
wymiary kartonu zbiorczego:
długość: 33 cm
szerokość: 26 cm
wysokość: 17 cm
| Wartość odżywcza | w 100g | w porcji 50g | %RWS w 50g* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1480 kJ/ 350 kcal | 741 kJ/ 175 kcal | 9% |
| Tłuszcze | 3,4 g | 1,7 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 68 g | 34 g | 13% |
| w tym cukry | 1,1 g | 0,62 g | <1% |
| Błonnik | 4,2 g | 2,1 g | - |
| Białko | 9,7 g | 4,9 g | 10% |
| Sól | <0,01 g | <0,01 g | <1% |
| * Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | |||
